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      街を育み、食と健康を育む
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        ヨガは、繋がり。

         

        キッズヨガとは、心と身体のバランスを整え、強く太い土台を作る習い事。

         

        小さな身体でも、できる。できない。の評価にとらわれ、ストレスを感じているものです。

         

        ヨガを通して、心身の強化をはかり、子供たちの本来持っている身体能力の土台を築きます。

         

        さらに鼻呼吸を習得し、リラックス効果や集中力アップが期待できます。身体のバランスを整えることは、姿勢改善にも繋がります

         

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        レッスン内容

         

        鼻呼吸を意識しながら、手足の指先や身体全体をほぐします。

         

        バランス感覚と体幹を鍛えるアーサナ(ポーズ)をヨガカードや絵本を見ながら、取り入れていきます。自宅教室では、鉄棒、トランポリンも活用しながら、幅広く身体を動かす環境づくりに力を入れてます。

         

        ヨガのあと、リラックスした身体の集中力をより高める効果を活かして、アナログゲームや製作を取り入れて、協調性や表現力を高めます。

         

        また地球環境やエコ活動への興味関心を持てるように、クリーンウォーク活動を不定期に行っています。

         

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        効果

         

        身体の柔軟性・筋力アップ・集中力アップ・鼻呼吸の会得・姿勢改善・感情コントロール・基礎代謝アップ・想像力アップ・表現力アップ・協調性の習得・自立神経ケア・可動域の拡張・自己肯定感が高まる。

         

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        耳つぼマッサージ

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        保育士がお届けする

        心の根っこを育む習いごと

         

        期待される効果

         

        耳鳴り めまい 偏頭痛 冷え性 高血圧 肩凝り 不眠症 手の痺れ 四十肩 薬に頼らない生活 腰痛 月経痛 アレルギー性鼻炎

         

        脳から近い反射区を刺激することにより、即効性があり、効果が期待されます。年齢、性別問わず施術可能(個人差はあります)

         

         

        粒シールを貼ることで、効果大!

        女性に人気のスワロフスキージュエリーあります

         

        施術時間

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        20~30分

         

        初回

        ――――――

        ¥2,000

         

         

        2回目以降

        ――――――

        ¥3,000~¥5,000

         

         

        わたし自身、妊娠中に酷い耳鳴りに悩まされ、日常の生活音も聴こえない経験をしました。

         

        3年近く治らない耳鳴りに、耳鼻科、脳外科と通いましたが、原因はわからずある日、鍼灸院で付けて貰った耳つぼシール。

         

        これが、わたしの静かな生活を取り戻してくれた出逢いでした!

         

        耳つぼシールだけで、体が楽になったのを実感したわたしは、通い続けること1年―ようやく耳鳴りが治りつつあり、1年半後には耳鳴りが治りました!

         

        耳鳴りは治らない、とまで耳鼻科で言われたわたしが、治ったのですぐに勉強を始め、耳つぼセラピストの資格を取得。苦しく辛い生活を送っている方に届けたい!

         

        薬に頼らない生活を送って欲しいとの願いを込めて、耳つぼマッサージ施術をしています

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        大當 みどり

        Midori Oatari

         

        小~中学向け

        キッズヨガ

        -火,金曜-

        13:00〜19:00

        ママベビヨガ

        ​-火曜-
        9:00〜12:00

        ​​耳つぼセラピー

        -随時 開催-

        -price-

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